Alla inlägg den 20 januari 2009
Dagens matintag:
80 gram rökt skinka
1 kebabsallad ( lunch )
kyckling,blomkål & broccoli ( middag )
150 gram lätt yogurt med 150 gram björnbär
2 liter vatten
4 koppar grönt te.
1 timmes badminton mot Härnquist ( Seger såklart )
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
||||
|