Alla inlägg den 25 januari 2009
Gårdagens ( dag 6 av 17 ) slutade med följande kostintag:
Frukost: 2 koppar te
Lunch: 3 bitar ur stinas kyckling, 2 skivor brieost och blandnötter
Middag: 1 äpple, nötter, och 4 skivor små brieost
3 koppar kaffe
1 timmes promenad
+ en löptur på ca 25-30 minuter
Idag, dag 7 av 17:
Frukost: Fan, ingenting
Lunch: 200 gram fläskfilé med pepparsås och blandsallad
Middag: Exakt samma som lunchen
Kvällsmat: Färsk frukt med två msk kesella vanilj
3 koppar kaffe + 45 minuters rask promenad!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
||||
|