Så ytterligare en kväll framför på spåret är avklarad!

Det enda bra i kvällens program måste väl ändå ha varit Timos tolkning av radioheads "creep"?? Lyssna på länken

http://www.youtube.com/watch?v=QMRcle9kmeI

Eftersom det är fredag har jag unnat mig en helt gi enlig desserttallrik efter middagen! Dagens matintag slutade på:

Frukost: 1 äpple & 1 kopp te

Lunch: 2 kokta fiskfileér med broccoli & blomkål+ färsk paprika

            2 koppar kaffe ( usch ) och 2 cm2 80% choklad ( helt ok )

Middag: Stinas vitlökskyckling, 1 kopp kaffe

Dessert: 50 gram brieost, blandade osaltade nötter+ 30 gram 70%choklad

Många tror att chokladen e farlig men så länge den överstiger 70% kakaohalt så är den snarare nyttig, i mindre dos!

1 timmes badminton mot Dallas, tuff match, men kände ändå att jag hade den under kontroll från början till slut! Lättare fys övningar efteråt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

att jag låtit vänta med att blogga, efter att GAIS tog sin övertygande 5-1 seger mot ÖIS i början på året, men all denna väntan endast för att få ge mina känslor och uttryck en ärlig chans att blotta sig.   Man kan väl hittils samla orden efter e...

..att Allsvenskan har sparkats igång!   En ren och skär njutning att få se vårt kära Gais vinna med så klara siffror som 5-1 mot ett för dagen uselt ÖIS! Nya Pär Ericsson, Mattias Lindström och Richard Spong överasskade nog inte bara mig. Tycker synd...

En yngre variant.

En ung martin.. Tycker han påminner lite om tony adams.

Väldigt sporadiskt skrivande nu, jag vet, men det kan ha sina orsaker! Givetvis gladdes jag mycket när jag fick se United ta hem årets andra titel ( efter VM för klubblag ) när dom på straffar besegrade Tottenham på ett till synes enastående  Wembley...