för biltjuvar!

När jag glatt promenerar från Linda till parkeringen imorse möts jag av en insparkad passagerarruta på min vackra bil...

Låset på förarsidan var väl inarbetat men tydligen tycktes rutan på passagerarsidan lämpligast att fota in! Och vad stal dom?

Jo, mina två airbags.. Stereon och allt annat lät dom bli! 1800 spänn i självrisk + ytterligare 1800:- för 1 veckas hyrbil... Känns väl sådär som en start på dag 4 av 17..

Har ju ändå sista året försökt leva efter att inte oroa eller bry mig om något jag ändå inte kan göra något åt! Så jag får väl bara klistra på mig ett leende och "fånga dagen".

Nigel de Jongtill City är klockrent!! Kompany och De Jong utgör ett solit innermittfält som måste toppklassas i Premier League!

Vill börja med att hylla mig själv och min storslagna 3-0 seger ( i set ) för en stund sen mot Pär, den gode grannen! Nu står det 5-1 i en match som totalt gäller först till 10 set!

Förloraren i det totala är skyldig att betala en krognota med vinnaren där en bättre fördrink, tre rätters middag med 1 flaska vin till varje rätt, samt kaffe, negerben och avec skall tillkomma! I runda slängar en nota på kring 3-4000 spänn är det vi spelar om, och guuuud vad jag är segerviss!

Dagens intag av föda stannade på:

2 dl lättyogurt

50 gram solroskärnor

1 pannbiff med broccoli & ärtor

5 st oliver

40 gram rökt skinka

3 ägg

2 koppar grönt te

1,5 liter vatten

1 timmes stenhård badminton!

God natt 

Och det roligaste och mest spännande ryktet jag läst på länge fick mina ögon skåda idag!

Att Tottenham som gjort klart med Wigans mittfältare Wilson Palacios för 165 miljoner, även är ute efter, hör och häpna, Marco Materazzi.

Vad jag heller inte visste ( konstigt nog ) är att Materazzi redan gjort 25 matcher i Premier League, i Evertons tröja mellan 1998-1999.

Vad som tilltalar mig i en sådan ev värvning, är att vi får in en riktig karaktärspelare, som både kan spela fin fotboll och mörda folk på plan, lite Roy Keane/Viera aktigt....

Branislav Ivanovic, Chelseas duktige innerback, som jag förövrigt fick se live i oktober på Stamford Bridge ( han var riktigt bra ) ryktas, inte vara nöjd med sin skrala speltid och lockas av Citys alla pengar...

Dag 3 av 17 funkar fint, och i afton står vår allas gode granne Pär för motståndet i en het badminton drabbning!

Dagens matintag:

80 gram rökt skinka

1 kebabsallad ( lunch )

kyckling,blomkål & broccoli ( middag )

150 gram lätt yogurt med 150 gram björnbär

2 liter vatten

4 koppar grönt te.

1 timmes badminton mot Härnquist ( Seger såklart )

...och i matintag slutade den med totalt:

1 laxkotlett

2 dl kålsallad

3 koppar te (grönt)

2 liter vatten

200 gram tacofärs med stor tallrik sallad

1.5 timmes mycket rask promenad blev dagens träning.

Har precis beskådat Liverpool-Everton där man med en röv och ett ägg kunde lista ut att det skulle bli 1-1. Två vinnar skallar fick göra mål ( Gerrard&Cahill ) och jag hörde kommentatorerna nämna att Gerrard eventuellt kunde vara ligans bäste spelare för stunden! Ja det kanske jag kan hålla med om då... Tycker dock Vidic i United tillhör samma världsklass för stunden, trots att dem är helt olika spelare!

Benayoun har återigen bevisat att han gör mer skada än nytta för Liverpool. Om jag skall utse Evertons bäste för aftonen faller min röst på Jaglielka. Gerrard i Liverpool, utan tvekan.

God natt 

Dag 1, idag stannade vågen på 83,6 kg ( digitalvåg ) vid nytömmning vid uppvaknande!

Dagens intag har hittils bestått av ca

1 liter vatten,

2 koppar te

en laxkotlett

2 dl kålssallad

broccoli.

Skall bildblogga dessa 17 dagarna så följ det med spänning!

Manchester City verkar ha vunnit dragkampen om West Hams Craig Bellamy!

Anfallaren uppges skriva på under dagen för en prislapp kring 14 miljoner pund!

Det blir i så fall en mycket tveksam värvning tyccker jag! Nog för att Bellamy är en bra anfallare, men fan inte i ett lag som tycker sig skall vara med och slåss om topp 4 klubbarna! Bellamy är en spelare som har tur om han gör 12 mål en säsong.

Wigans Palacios verkar flytta till London och Tottenham! Ser inte heller där vem av Huddlestone, Jenas, Modric eller Zokora som skulle vara sämre än Palacios!

Readings ytter, irländaren Stephen Hunt, som bekant åstakom Peter

Cechs lustiga hjälm, sägs vara het för bla Wigan & Tottenham!

Ok, Kaka eller inte Kaka till City?? har svårt att bilda mig en uppfattning på om det verkligen kan bli verklighet?

Å andra sidan var det väl ingen på jorden som trodde att Robinho kunde gå dit heller, så det är väl bara att vänta å se?

Så enligt rubriken, jag skall ge det 17 dagar fram till aftonen den 5:e februari ( en torsdag ) att träna upp mitt flås och få bort avlagringar i kropp och lever! Detta har jag tänkt uppnå genom att slopa allt som stavas snabba kolhydrater, spela oändliga matcher i racket sport, ev nån löptur då och då!

Önska mig lycka till, det har gått förut!

Bilden visar att Patrik trots allt är ett typ av offer.

echs

SÅ som sagt, äntligen! Januari är ju ingen månad som tillhör favoriterna så helgerna känns ju hjärtligt välkomnande!

Vill börja med att informera om min badminton match i onsdags där en gammal svensk juniormästare i form av Pär Nilsson, tillika granne, stod för motståndet. Utan att egentligen bli särskilt svettig piska jag honom i två set, för att sedan få pöjken glad genom att släppa det sista setet!

Nu är ny tid bokad den 21:e, och inför den drabbningen mottog jag imorse detta sarkastiska e-mail från den gode Pär:

Fredag Ted! Räkor, några kalla Newcastle och På Spåret. Livet är vackert!"

Ja Pär, livet KAN vara vackert! Det har du rätt i.Men tala om för oss andra hur du går tillväga när du knycklar ihop din egen haka!

Läser såklart om transferfönstret! HArry Redknapp verkar ha börjat samla på anfallare, och nu tycks Craig Bellamy bli näste man att fylla offensiven med!

I såfall besitter Redknapp hela 6 anfallare som vill ha speltid i Frazier Campell, Dos santos, Pavlychenko, Bent, Defoe och Bellamy! Min första tanke är vem som är på väg bort från White Hart Lane, och mitt tips går på Dos Santos!

Hull fortsätter att vara aktiva denna månad, och har nu gjort klart med ett lån av Uniteds ungtupp Manucho! Även den nye Ian Harte, Steve Finnan uppges vara intressant för gettho klubben Hull City!

Ett fallande stjärnskott får man väl kalla Celtics forne Liam Miller, som lovordades gott i sin övergång till Man United, för att inte hålla måttet där såväl som i Sunderland! Miller har nu tagit steget till Championship och Queen Park Rangers!